반응형 미니 단호박 효능1 미니 단호박의 놀라운 효능 8가지: 작지만 강력한 건강 식품 미니 단호박: 작지만 강력한 건강 식품 ▶목차- 미니 단호박 이란?- 미니 단호박 효능 8가지- 고르는 방법- 미니 단호박 부작용- [영상] 간단히 만들 수 있는 단호박 수프 미니 단호박 이란? 미니 단호박은 일반 단호박에 비해 크기가 작아 한 손으로 쥘 수 있을 정도입니다. 밤호박이라고도 불리며, 포슬포슬한 식감과 달콤한 맛이 특징입니다.미니 단호박은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 미니 단호박 효능 8가지 항산화 작용: 비타민 C와 E가 풍부하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화합니다.임산부 건강: 엽산이 포함되어 있어 태아의 신경관 결손 예방에 도움이 됩니다.눈 건강: 비타민 A가 시력 보호와 면역 기능 강화에 기여합니다.심혈관 건강: 칼.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
